Yoga für Kinder

 

8 Kurseinheiten à 60 Minuten, Kursgebühr 60,00

 

Yoga kann dem Kind helfen, mehr Selbstvertrauen zu erlangen, sensibler sich selbst und seiner sozialen Umwelt gegenüber zu werden sowie mehr auf seine wahren Bedürfnisse nach Bewegung, Phantasie und Kreativität und nach authentischen und emotionalen Erleben zu hören.

 

Ziele im Yoga für kleine Leute:

  •  Kräftigung der Muskulatur
  •  Erlernen von bewusster Anspannung und Entspannung
  •  Ausrichtung der Körperhaltung

 

Die Übungen entsprechen dem körperlichen und seelischen Entwicklungsstand der Kinder. Alle Yoga-Übungen werden spielerisch und erlebnisorientiert vermittelt. Die Verbindung von Yoga-Übungen mit Phantasiereisen und bekannten Spielen ist dabei ein wirksames Mittel.

 

Kurstag: Donnerstag 16.00-17.00 Uhr